抽动症是儿童高发的一种行为性障碍疾病，该疾病出现后，孩子的生活、学习、成长、健康等都会受到一定的影响。而如今该疾病的发病率一直在不断的增加。那么，山西抽动症怎样预防？

　　一，要注意对颈椎的保护。对于头部震动两较大的动作尽量不要做，避免扭头转颈等动作，比如游泳、跑步、打球等。严禁做倒立、前滚翻、后滚翻等运动。

　　二，要避免情绪波动。平时少看对孩子刺激较大电视情节，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。教会孩子和同学和善相处，不打架斗殴。避免孩子生气，受到惊吓，精神紧张、过度兴奋，过度疲劳。

　　三，预防感冒。感冒对于抵抗力较弱的儿童来讲可能是家常便饭，一不小心因为天气的变化可能就能感冒，我院专家说，感冒容易引发儿童抽动症。因此，家长对天气的变化要多加注意，适时的添减衣物。

　　四，饮食方面。抽动症的预防，吃好喝好很重要。尽 量不要让孩子喝含咖啡类及碳酸的饮料，以避免过于兴奋;尽量不食油炸食品，辛辣食品及冰冻食品;少食海鲜如虾、螃蟹及羊肉、狗肉等。

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